头胎是女孩？别担心二胎如何备孕男宝

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随着时代的发展，生男孩还是生女孩已经不像原先那么神秘了，有了不少科学的依据和建议提供给我们，而且现在不少的备孕妈妈们也会遇到一些婆婆希望能生个男宝，渴望着儿女双全，也接下来，就和小编一起去了解一下，怎么才能备孕生男宝吧！

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首先，我们的备孕妈妈需要调整好心态，心态很重要，不要给自己太大的压力，就像找东西一样，你不去刻意的找他，他就会自然而然的出现，然后呢，就是身体了，备孕妈妈要积极的调理身体，每天运动，多吃碱性食物，例如海带（对海带之类过敏的妈妈们请无视我的例子），海带呢也就是碱性食物要隔三差五的就要吃上一顿，多吃蔬菜，维生素片，当然了，也要监督自己的老公运动和补充维生素，毕竟这不是一个人就能完成的。

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之后就是测测测了，首先要每天测基础体温，但是基础体温很容易波动的，大家可以每天同一时间静坐下来之后再测，这样也是有效的，还要准备排卵试纸和早孕试纸，测排卵呢就是经期过后每天同一时间测一下，测到阳了就多测几次，知道强阳，然后在排卵周的隔天，和备孕爸爸一起努力，努力之前要吃黑豆的，吃黑豆是有利于排卵的还可以补黄体酮，如果怀孕了，还能帮助胚胎着床，不来月经也要吃，每天40粒左右，炖成汤。最后推荐大家测体温的时候可以用水银温度计，比较准确，而且体温不降怀孕可能大，后期体温不降说明胚胎发育好。

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下期，小编为大家带来如何避免孕妇跳楼的悲剧发生！

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