广州代怀孕怎么联系:[好想要个宝宝总怀不上]总
随着房价的上涨，不少人过上背着房贷的日子。天天紧张兮兮地伺候房子这个大爷，再也没有多余的精力。这也造成现代人对于生育的态度发生了变化，不愿再被孩子牵着鼻子走。
想到以前的70后们一般都兄弟姐妹几个，她们挠了挠头，有些事情咱不解，咱只能做自己的主。她们更注重孩子的质量，一般都只有一个孩子。这种注重孩子质量的思想，让她们重视怀孕的方方面面，可是很多人却忽略了备孕。若说怀孕是一个系统工程，那么备孕就是基础工程。
很多人糊里糊涂地怀了孕，等孕检时候却傻了眼。医生我家宝宝怎么会缺铁呢？医生我家宝宝怎么出现问题了呢？医生就是有十张嘴，也回答不完这些问题。只能寥寥数语，打发走人。其实出现问题，不是一天两天就能出现的，它有一个因果。重视备孕的这三点，轻松躲过生育的坑。
1.孕前体检，为宝宝打开健康大门
孕前检查可以让备孕的女性了解自己的身体情况。若有不利于宝宝生长的因素，可以及时解决掉。有些女性朋友孕前没有检查，怀孕几个月，结果发现自己身体情况不适合宝宝生长，中间流产了。
还有的女性备孕一年多都没有怀孕，自己思想压力山大。其实只是子宫有点小毛病，治疗一下就好了。可是因为她们没有孕前体检，一直没发现，耽误受孕时间，还自己备受压力煎熬。女性朋友一定要记得孕前体检，为宝宝进入妈妈的身体提供一个健康的环境，备孕更容易成功，花费的时间也短。
2.规律生活，保持运动，你的宝宝可以少点伤害
很多人女性朋友想当然以为自己还没有怀孕，在之前可以放纵自己一下。害怕以后要锁在家里带娃，没办法出来玩，就和朋友多聚会几次，喝酒，抽烟，大吃大喝。却不知道这些对于卵子有伤害，当然男性喝酒也影响精子的质量。
有的女性朋友觉得怀孕时候注意饮食即可，可若身体内重金属超标，就有可能对胎儿身体发育有影响。所有女性在备孕期间应少吃体内容易摄入有害金属的食物，比如有一些品种的鱼。补充叶酸，多吃含铁和钙的食物，营养均衡，保持运动。健康的生活方式让你的身体健康，也减少对胎儿的伤害。
?3.注重夫妻关系，不一味指责对方，轻松上阵
有一部分人她孕前体检一切正常，平常也挺注意饮食健康，可备孕一年多就是不怀孕。她们被这种不断希望和失望折磨得要死。夫妻双方不由得指责对方，为此吵架，两个人夫妻关系一度到了冰点。在这样的环境下，两个人心情不好，精子和卵细胞的活力受到影响，备孕难以成功，而且对于以后胎儿的发育也有影响。女性朋友在备孕期间要懂得及时缓解自己的焦虑情绪，夫妻双方相互理解，坦然地享受孕育时光会更有利于受孕成功。
