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代孕了想喝鸡汤怎么做
来源:http://www.dohegold.com  时间:2019-08-16
摘要:鸡汤在我们生活中常常与补身体一起出现,确实,鸡汤是十分有营养的,对于我们补身体来说作用也是很大的。很多人认为孕妇在代怀孕的过程中就应该多补一补。那么接下来大家就一
  鸡汤在我们生活中常常与补身体一起出现,确实,鸡汤是十分有营养的,对于我们补身体来说作用也是很大的。很多人认为孕妇在代怀孕的过程中就应该多补一补。那么接下来大家就一起去了解一下代怀孕了想喝鸡汤怎么做,以及代怀孕初期喝鸡汤好吗。   代怀孕了想喝鸡汤怎么做   中医学认为,鸡肉有温中益气、补虚填精、健脾胃、活血脉、强筋骨的功效。所含有的丰富的蛋白质和氨基酸对孕妇和胎儿都有好处。但感冒患者的孕妇忌吃,以免加重肠胃的负担影响病情。   对于孕妇来说,喝鸡汤是以样比较补的食物了,对于营养物质的供给也是十分的好的,但如果鸡汤做的不好吃的话,就会比较的难吃了,孕妇可能也吃不下去了,对于鸡汤的做法还是应该了解一下的,适合孕妇喝鸡汤怎么做?有些什么做法是可以学的呢?   鸡汤的做法   一、清炖鸡汤   材料:母鸡半只,姜片料酒醋少许,盐,红枣一颗   做法   1、买的草鸡一只,用的一半,在烧开的水里稍稍飞一下水即可   2、将鸡放入锅内,加满水,姜片,少许料酒,醋,红枣一颗,盖上锅盖(用的是高压锅),大火烧开,气顶上来后大火烧五分钟后改用小火继续炖十分钟左右   3、气下去后用盐调味即可   二、气血两补煲鸡汤   材料:老母鸡1只,香菇6朵,红枣6颗,枸杞1把,玉竹1把,当归6片,黄芪3片,普通小人参3根,熟地黄1粒,生姜6片,料酒1汤匙   做法   1、把香菇用温水泡发,剪去根蒂,泡发后的水沉淀后取干净的部分备用   2、轻轻清洗各药材,中药材在晒制的过程中都会沾上灰尘泥沙   3、把母鸡放入锅内,倒入足量清水没过鸡身,大火烧开然后用勺盛出血沫倒掉   4、把料酒倒入锅内,然后放入清洗过的药材;水开之后放入泡发过的香菇,再将之前泡香菇的水倒入锅内,盖上锅盖用文火熬制2—3小时,食用前调入少许盐即可   小诀窍:   1、因为是补气血的汤,所以千万不要使用大葱,如果怕有腥气,使用料酒去味   2、这些药材可以在中药材店买到也可以在超市的干货区买到   3、老母鸡的营养价值比普通母鸡高出很多,但较难买到,老母鸡的屁股会比普通的鸡大许多,但熬制的时候时间也更长;煲这道汤也可以选用乌鸡来代替