广州代孕生殖中心哪家好:月经和爱爱不能同时拥有?左右你性生活的,也许是她

时间:2021-01-21 11:30来自:未知

  【本文节选自《一口一口“吃掉”你》,作者生命时报,天津科学技术出版社。凤凰联动已授权在网易新闻平台连载发布,欢迎关注,禁止随意转载。】

  原标题:左右你性生活的,也许是她的“大姨妈”

  几乎每个女人都害怕“大姨妈”:怕它来,更怕它不来;怕它来得少,更怕它来得多;怕疼,怕也没用,该疼还是躲不过。同样,几乎每个男人也都害怕女友来“大姨妈”,因为平日小鸟依人的女友,距离残暴的“杀伤性武器”只差一次“大姨妈”的造访。

  想让这个“亲戚”不再烦人,只凭“喝点热水”是远远不够的,所以,下面这份女人的调理帖,男人的保命帖,你一定要收好。

  

  每个女性都有的闺密:“大姨妈”

  女性虽然一辈子离不开“大姨妈”,但不一定都了解这个亲密的朋友。

  1. 月经是这样来的

  女性的内生殖器官由卵巢、子宫、输卵管构成。卵巢中含有十几万个卵泡,每个卵泡中都含有一个卵子,但女性一生中一般只有四五百个卵泡会发育成熟并排卵。在青春期之前,卵泡基本不发挥作用。而到了青春期,不成熟的卵泡便慢慢开始发育成熟并排出卵子。

  随着卵巢的变化,

广州代孕与试管婴儿的别

子宫内膜受其影响也发生相应的周期性变化。排卵后,由于雌激素和孕激素的共同作用,子宫内膜会发生水肿,厚度增加。如果此时排出的卵子受精了,那么受精卵便会经输卵管运送到子宫内发育,其结果称为妊娠;而如果卵子没有受精,那子宫内膜就会坏死脱落,引起出血,形成月经。

  2. 月经的周期及血量

  月经周期指的是从上一次月经开始的第一天,到本次月经开始的第一天。月经周期的长短,取决于卵巢周期变化的长短,一般为 24—35 天。但具体周期因人而异,有人甚至以 3 个月或半年为一个周期,但只要有规律,一般都属于正常月经。正常的经期(即出血期)为 2—7 天,每次的经血量为 20—60 毫升。经血中除了血液,还有子宫内膜碎片、子宫颈黏液及阴道上皮细胞等。

  3. 初潮那些事

  根据我国有关统计,少女初潮多在 12—16 岁。晚一点的在 17、18 岁之间,如果 21 岁还没有月

广州试管代孕医院真假

经初潮,就属于病理情况,需要尽快到医院去查看。女性初潮有早有晚,一般认为和遗传有非常大的关系。如果母亲的初潮早,女儿的也会偏早,反之亦然。此外,初潮的时间还与女性的身体健康状况、情绪、营养等有关。国外研究表明,当女孩的体重达到 42—44 公斤时能有初潮。一般初潮 2 年后,会形成周期性月经。有些女孩因过度节食而严重消瘦,体内脂肪含量太少,就可能会出现

广州试管代孕中介合

闭经等症状;而体重太重,则易导致月经周期紊乱,多囊卵巢综合征的发病率也较正常体重的女性明显要高,而这一疾病又往往会导致月经紊乱、闭经、排卵异常等问题的出现。

  健康的“大姨妈”是什么模样?

  正常颜色

  正常月经应颜色深红、不稀不稠、不凝结、无血块、无特殊气味。

  在月经初始,可能会量偏少,颜色偏淡;到了中期,月经颜色会加深,呈暗红色;至经期即将结束时,颜色会再次变淡。

  颜色过淡

  

  我国传统中医认为,如果月经中期颜色仍然过淡,且质地稀薄,那么应考虑虚症的可能。

  颜色偏暗

  

  如果月经颜色偏暗甚至发黑,且有血块,多与血瘀有关,可以试试局部热敷。

  颜色鲜红

  

  月经颜色一直鲜红也应当引起注意,因为这说明你的体内可能有热气,此时你应少吃鸡、羊等肉类,适当多吃百合、蜂蜜等清热润燥的食物。

  “大姨妈”也有不同 Style

  正常的月经应符合期、量、色、质四方面要求,任何一项不符,均为异常。根据来月经时身体反应的不同,可以将女性体质分为以下五种类型。

  1. 以痛为主:血瘀型

  经前小腹不舒服,经期小腹剧烈疼痛;经血颜色暗红,质地黏稠,常有血块。如果经常如此,就有患子宫腺肌症或子宫肌瘤的可能。

  建议:这类人平时应加强运动。经期要注意避寒保暖,可以多喝生姜红糖水。

  2. 以寒为主:怕冷型

  经期腹部或腰骶部有冰冰凉凉的感觉,受凉时症状更重;经期通常推迟,经血偏淡或暗,且时而有血块。但也不要看到血块就恐慌,当有较大的子宫内膜脱落,就会产生血块,这是正常的生理现象,只有当血块多时才是非正常现象。

  建议:这类人平时应注意下腹部(包括脐部)和下肢的保暖,可用暖

  水袋敷肚

广州代孕试管医院

脐下方,常用热水泡脚。平时多吃温热的食物(如羊肉等),还可用干姜、肉桂泡茶喝。

  3. 以躁为主:气郁型

  气郁型的人平时脾气就不太好,一到经期更是焦躁不安,脸上冒痘痘,乳房、两侧肋部感觉憋胀,有时便秘,有时又拉肚子,经期常提前或推迟。

  建议:这类人平常要有意识地调节情绪,经期可多吃橙子等。

  4. 以虚为主:虚弱型

  常感觉头晕,一站起来就眼冒金星,时有健忘,常有腰背酸痛等不适感;经血颜色淡红,质地偏稀;月经快结束时及干净后会有疲劳无力感。

  建议:这类人主要是气血不足,平常不要过度劳累,可以泡红枣枸杞茶喝。

  5. 以热为主:内热型

  通常很怕热,常常感觉口干、心烦;且大便干、小便黄。月经常常提前,经期时间过长,且月经量偏多;经血颜色鲜红或深红,且质地黏稠。

  建议:这类人平时应少吃性质辛温助阳或甜黏油腻的东西,多吃藕片、芹菜、梨、荸荠等清凉滋润的食物,少饮酒,不熬夜,避免处于空气湿度过大的环境中。

  滚蛋吧,痛经!

  

  痛经是最常见的妇科症状之一,那么,当痛经来临时我们该怎么办呢?要怎样做才能有效避免痛经呢?

  1. 穿着:保暖是第一要务

  下半身要避免受凉,注意给小腹、腰部和双脚保暖。不要久坐在冰冷的地方,例如地面、石面或铁面的椅子等。建议随时准备一件外套或披肩,即使夏天穿吊带衣服,也可以用来护住肩膀,穿裙子时还可用披肩护住腿部。

  2. 饮食:多吃痛经最怕的 5 类食物

  (1)富含镁的食物

  研究表明,有 45% 的痛经患者体内镁的水平明显低于正常人。而镁对人体有非常重要的作用,能激活体内多种酶,抑制神经兴奋,并参与蛋白质合成、肌肉收缩和体温调节。镁含量较丰富的食物有绿色蔬菜、全谷类、坚果等。

  (2)富含 ω-3 脂肪酸的食

广州专业的代孕包性别哪里好

  研究发现,ω-3 脂肪酸有助于减少抑郁、紧张、焦虑、头痛和乳房胀痛等痛经症状。沙丁鱼、三文鱼、金枪鱼等深海鱼是 ω-3 脂肪酸很好的来源。

  (3)富含膳食纤维的食物

  富含膳食纤维的食物有助于稳定血糖,保持心情稳定;还可以减少体内水分滞留,改善水肿胀痛等问题。富含膳食纤维的食物有全麦面包、糙米、燕麦等。

  (4)富含 B 族维生素的食物

  研究统计,B 族维生素摄取充足的女性,很少有痛经问题。要想缓减痛经症状,需要从饮食中摄取充足的 B 族维生素。全谷类、坚果、豆制品等都是 B 族维生素的好来源。

  (5)富含钙的食物

  钙可调节子宫肌肉收缩,减轻痛经症状。研究发现,每天补充 1000—1600 毫克的钙,有助于减缓抑郁、疲倦、身体不舒服等经前不适的症状。牛奶、酸奶、豆制品、深绿色蔬菜、小鱼干等食物都含有丰富的钙。

  3. 运动:生发阳气,抵抗寒冷

  快走或散步都是不错的运动方式,能够调畅气血、改善血液循环,使全身变暖。但是切忌运动量过大。

  4. 心情:乐观的女孩来月经时不会太疼

  痛经有时也是一种“情绪病”,忧愁、悲观或易怒会影响阳气运行,保持心情愉快同样能缓解疼痛。

  5. 药物:止疼药是杀手锏

  若疼痛难忍,可以选择服用布洛芬、酮洛芬、甲芬那酸等止疼药,它们能防止子宫过强的收缩及痉挛,从而减缓疼痛,有效率可达 80%。服用这些药物不会上瘾,更不会损伤肝肾,只要没有消化道溃疡、肾病、血液系统等疾病,每个月吃几片还是比较安全的。

  相爱相杀的爱爱和“大姨妈”

  月经和性爱有着最微妙的关系,明明紧密相关,却似乎只能错峰出行。

  

  1. 月经和爱爱不能同时拥有?

  在月经前两三天和月经期,有些女性的性欲会增强,这是正常情况。女性的性周期是由月经周期变化时雌激素的规律变化所决定的。随着卵泡成熟,雌激素分泌不断增多,直到排卵前形成高峰。月经

广州在哪里可以找到代孕的女人

来潮时,卫生巾对阴蒂的摩擦,都可能引起女性性欲增强。

  但是,女性在经期不宜与男性同房。因为经期血液大量流失,会使血液循环量减少,导致各系统、组织血供不足,营养缺乏,抵抗力下降,更易感染病原微生物,还会导致经血逆流进入输卵管。此时不妨尝试转移一下注意力吧。

  2. 躲开排卵期也有受孕的可能

  排卵期一般从下一次月经来潮前的第 14 天开始。正常的月经周期通常是 28 天左右,如果周期稳定,可以通过这一次的月经时间来推断排卵期的时间。

  话虽如此,实行起来难度却较大,因为排卵期容易提前或延迟,甚至在同一月经周期中也可能会有两次排卵。排卵时几乎无明显感觉,也很难算准排卵时间,因此用安全期爱爱来避孕并不全。

  正在备孕的夫妻,可以到药店购买排卵期检测试剂盒,它可以通过尿液中的黄体生成素水平检测出女性是否处于排卵期。最佳的受孕时间是排卵当天,但在排卵前的 3 天内行房,精子也有可能和卵子结合。所以,想要宝宝的夫妻别放过任何一个可能怀孕的机会。

  TIPS:一般来说,排卵日的前 5 天、排卵日、排卵日的后 4 天共同被称为“排卵期”。女性在排卵期分泌物会增多,常会出现透明蛋清状、可拉丝、有弹性的白带,甚至可以拉得很长而不断。而排卵日通常就是白带最多、最稀薄、抗拉丝能力最强的那一天。

  3. 怀孕初期也有可能来月经

  一般来说,一旦怀孕,卵巢就会停止排卵,女性不会再来月经。但有少数女性在怀孕早期仍会有短期少量月经样的阴道流血,被称为“激经”。中医将其归因于血盛气衰,西医则认为这可能是受精卵着床的一种生理反应。

  怀孕前 3 个月,囊胚尚未占满整个宫腔,在包蜕膜与真蜕膜之间还存在有空隙,两膜融合过程中,如遇到月经期,便可能会有少量阴道出血。一般来说,“激经”的时间不会超过孕后 4 个月,对母亲及胎儿无不良影响。

  


(广州代孕网) (广州代孕网) (广州代孕网) (广州代孕网) (广州代孕网) (广州代孕网)

参考资料