广州捐卵代孕联系电话-代孕妇吃上火了怎么办

广州代孕公司家有孕妇做月子都应该来这里看看                                                                                         代孕妇在怀孕期间，胃口特别好，经常会吃零食且饭量特别大，因为这些能量是要分给两个人，所以这是正常的。

但是吃上火了该怎么办？怀孕期间是不能接触药物的，只能通过食物来进行调理。

多吃水果蔬菜等去火的食物，一些辛辣油腻的食物也是不要吃，做好忌口。

                 对于代孕妇上火这种事情比较少，不过遇到了还是要引起注意的，由于无法接触药物，那就要通过食疗的方法来进行调理，同时做好忌口工作，否则无法调理好，一般做好这些就不会有什么大问题了。

        代孕妇上火了怎么办        1、“去火饮食”放首位        在饮食上多饮水，多吃一些容易消化的食物，少吃辛辣、油炸、油腻的食物。

多喝绿豆汤、菊花茶，适量吃些苦瓜、百合之类的苦味食物，同时注意多休息。

        2、23点以前睡觉        很多人在夏季做不到晚上11点钟以前睡觉，但专业医师提醒大家，夏季恰恰是最需要保证在23点前睡觉的季节。

因为23点到凌晨1点是气血回流到肝脏的时间，如果不睡，等于强迫肝脏继续工作，再加上外气候因素，很容易表现出”该睡不睡，情绪烦躁“的情况。

        对于代孕妇来说，睡眠尤为重要，所以代孕妇一定要保证早睡早起，规律作息，才能保证不上火。

        代孕妇上火吃什么好        1、牛奶：很多人认为夏季喝牛奶会加重上火，引起烦躁，其实，夏饮牛奶不仅不会上火，还能解热毒、去肝火。

中医认为牛奶性微寒，可以通过滋阴、解热毒来发挥去火功效，而且牛奶中含有多达70%%左右的水分，还能补充夏季人体因大量出汗而损失的水分。

需要注意的是不要把牛奶冻成冰块食用，否则很多营养成分都将被破坏。

        2、大豆：大豆在滋阴、去火的同时，还能补充因为高温而被大量消耗的蛋白质。

        3、各类水果：西瓜、西红柿、梨子都是去火佳品，代孕妇在平时生活中就可以吃，还可以补充维生素和各种矿物质。

但是要注意吃任何水果要适量。

        去火佳肴食谱推荐        银耳雪梨        主料：火龙果、银耳、木耳、雪梨。

        辅料：冰糖、青豆、枸杞。

        做法：        1、银耳、木耳用开水泡开、摘洗干净，火龙果取果肉，果壳待用，火龙果肉和雪梨切成均匀的块。

        2、将切好的火龙果、雪梨块同银耳、木耳、冰糖一起加满水用文火熬制一小时。

与此同时，将青豆煮熟备用。

        3、将炖好的汤盛入火龙果壳中，撒上青豆、枸杞即可。

        排毒功效：清热、化痰、润肺，可助吸烟、饮酒者排出毒素         通过上述文章的介绍，现在已经掌握了以上的食谱了，这些食谱易懂且不难实现，这些食谱不但适用代孕妇且平常时候也是可以食用的，通过这些食谱，吃出健康来。

还能预防许多疾病，提高自身的抵抗力，你现在是否已经跃跃欲试了？赶紧行动吧。

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