杨千嬅积极复工骤减20磅 跑步瘦身照曝光

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今年六月生下宝贝仔Torres丁进诺后，千嬅继续闭关照顾孩子兼坐月养身，不知不觉，儿子已经四个多月大，杨千嬅也准备本月底正式复工，还八个广告债。
为求以最佳状态出关，多月前开始，杨千嬅跟健身教练每日花3个小时候健身，再找营养师设计饮食餐单。
上周五（10月12日），老公丁子高表妹在君悦酒店举行结婚派对，久未露面的千嬅，终于现身。
管家上身闭关多时的杨千嬅，有子万事足！但手头工作表已经排山倒海，杨千嬅无法再拖，本月底正式复工。
“千嬅好紧张儿子，她觉得小宝宝头几个月好重要，除了喂奶以外，有细心照顾宝宝，所以千嬅本来准备停工半年，但大量广告债要还，所以提早一个月复工。
”杨千嬅身边人说。
已有一个陪月加两个菲佣帮手，但杨千嬅凡事管家婆上身。
“两个菲佣都是新手，千嬅好多都要自己亲手做，嘱咐小孩要小心照顾，例如朋友去家里，一定要先洗手，取下首饰才可以摸小孩，又要定时定候提醒工人帮玩具消毒。
以前千嬅成日说自己粗心大意，但现在变得好细心。
”千嬅友人说。
双管齐下照顾儿子之余，千嬅每日还要腾出时间学普通话和唱歌。
“有时小孩睡觉，千嬅就会有点闲时，所以专登请老师上门教普通话，又一直在跟Christine Samson学唱歌。
”健身节食双管齐下狠减肥复工将至，产后体重一度超标二十斤的千嬅，修身工程亦不容怠慢。
“之前喂人奶不可以减肥，所以她个几月前先开始做运动，除了跑步，还请健身教练教做健美操，每日要做三个小时的运动。
”至今距离目标只差几斤了。
饮食方面亦需要配合，双管齐下，可令减肥加快见效。
“营养师帮千嬅设计好每日饮食餐单，陪月帮她准备食物，以少油清淡为主，但又要够营养，有时千嬅在家请客，她都可以忍住不吃。
”千嬅身边人说。
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